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2019年松隐中学“心理健康活动月”活动总结

来源:伟德体育在线注册  作者:松隐中学   发表时间:2019-05-31 10:05   累计浏览:4121 人次    

根据《关于开展2019年度金山区学校心理健康教育活动月的通知》要求,我校以撰写“我的国·我的家”,我的“心‘晴’故事”为主要任务,广泛开展各类心理健康教育活动,宣传普及心理健康知识,营造校园良好心理氛围,引导学生自我探索,促进学生身心健康成长。学校于4-5月开展2019年松隐中学心理健康教育活动月活动。

本次活动主题为“心成长,共前行”,以发展性心理健康教育与积极心理学理念为主导,围绕“心成长,共前行”活动月主题,发动所有学生“向陋习说bye”体验心理成长过程为活动月的主线条,开展各类心理健康教育活动,在师生中宣传普及心理健康知识,营造良好校园心理氛围,提升教师的心理健康意识,引导学生自我探索,提升学生自助互助能力,促进师生心理共成长。

*活动具体安排:

一、活动宣传---心理健康月启动仪式

10422日)周升旗仪式,宣传松隐中学2019心理健康月活动。介绍“心成长,共前行”心理主题月系列活动,号召全校师生积极参与。大队委员宣读改变陋习倡议书。

二、活动月系列活动

1、填写承诺书,设立自己的行动目标,可以是一个清晰明了的好习惯,或一直想改但却没有改掉的一个坏习惯。班主任利用班会课先引导学生积极思考,理清自己哪些习惯对自己的学习和生活带来不良的影响,哪些习惯亟待改变。学生承诺书由班主任发给所有学生,写完后班主任保留。

2、行动:在21天的时间里通过积极行动去努力,实现自己设定的目标。

3、成果提交:根据自己在这一过程中得到的感悟,完成一份在改变习惯的过程中心理成长日记(每人至少写三篇),于517日前上交班主任。班主任选出优秀作品上交心理辅导室,每班至少两份,进行作品评奖。

经过21天的身心体验,心理辅导室收到了九个班级36篇心情文章,学生们以日记的形式撰写了21天改变习惯行动的心路历程,感受颇深,从他们的日记中可以看出学生深深的领悟到习惯真的很可怕,接受时需要勇气,放弃时需要毅力,但养成一个好习惯却可以给自己带来诸多益处。他们也懂得21天的改变行动只是起点,可以利用自己的意志力,同时借助各种有效方法持之以恒的坚持下去,才能真真成为自己的一个好习惯。

4、心理辅导室指导优胜者围绕自我成长或家庭成长经历,聚焦抗逆成长、阳光健康心态,讲述心灵成长感悟、体会,撰写我的“心‘晴’故事”,代表学校参加区里的评审。

活动对象:班主任和40岁以下青年教师

活动月中,心理辅导室对40岁以下的青年教师和班主任进行了团体辅导---“艺术表达,探索自我”,活动中采用绘画艺术手法,使教师们通过艺术表达不知不觉走入自己的内心进行自我觉察,并且与合作伙伴在心灵上进行沟通。活动一开始教师们就被新颖的培训形式所吸引。在心理老师的引导下老师们慢慢地开始了艺术创造,同时也让自己的心慢慢沉下来,开始了对自己人生的思考和探索。活动中通过老师们心与心的交流,彼此不断的传递温暖,最后大家相互祝愿,制作了五角星灯,然后合影留念,带着愉悦的心情结束了活动。通过合作互助,达到缓解班主任,青年教师的心理压力,释放焦虑情绪,找寻内在积极的心理能量,有利于今后快乐育人。

1、教师讲座:常见的心理问题和心理障碍

充分利用学校现有的心理健康师资力量。本次活动月我们邀请具有心理专业知识的学校青年教师为学校老师进行心理健康培训。英语教师盛忠老师的心理讲座——常见的心理问题和精神障碍,他用专业的知识和恰当的肢体语言结合生活中的一些实例讲解了一些常见的心理问题、精神障碍以及如何鉴别和区分这些心理问题,使老师们收获也很大。

2、初二女生讲座:青春期女生性心理

主题:向陋习说bye

426日,各班召开主题班会,同时完成学生承诺书。526日前上交主题班会活动设计到政教处。

总之,通过这一系列心理健康月的活动,帮助了学生树立正确的人生观,价值观和世界观,倡导了师生积极向上的生活态度,营造了和谐愉快的校园氛围。

 

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2019.5

 

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